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Warum Coaching?

Als Du auf die Welt gekommen bist, wusstest Du genau, was Du brauchst. Du hast es ausgedrückt und das gefordert, was Du zum Überleben brauchtest.

Du hast geweint, gestrampelt und gebrüllt. Du hast Raum eingenommen und für Dich gekämpft…

 

…Vergebens. Vielleicht wurden Deine Bedürfnisse nicht wahrgenommen oder erfüllt. Vielleicht durftest Du nicht laut sein oder Deine Lebendigkeit hat andere Menschen überfordert. Deswegen hast Du begonnen, leiser zu werden, Dich selbst zurückzustellen, andere vorzuziehen und Dir zu verbieten, Raum einzunehmen. Und dieses Muster lebst Du heute wie damals.

Doch ein kleiner Teil in Dir ist wütend. Eine kleine Stimme, die Dir sagt, dass Du damit aufhören sollst.

Lass uns dieser Stimme gemeinsam folgen.

Auf Deiner Reise lernst Du ...

  •     Dich wieder auszudrücken

  •     Deiner inneren Stimme zu vertrauen

  •     Deine Abwehrmechanismen zu erkennen und zu lösen

  •     Einschränkende Glaubenssätze zu transformieren

  •     Dass kindliche Verletzungen Teil Deines Themas sind

  •     Dich als Teil unzähliger Systeme zu erkennen

  •     Welche unbewussten Prozesse hinter Deinen Herausforderungen stecken

  •     Wie Du das Erlebte in Deinen Alltag und in Deine Beziehungen integrierst

  •     In Verbindung mit Dir, Dein Leben selbstbestimmt zu kreieren

Coaching Werte

Ganzheitlichkeit

Ich sehe Dich und Deine Herausforderungen aus einer ganzheitlichen Perspektive. Du bist als Mensch nicht isoliert, sondern beeinflusst von unzähligen Systemen und Faktoren. Eine nachhaltige Verbesserung braucht demnach eine ganzheitliche Sichtweise.

      Emotion

Ich schenke Dir das, was in der heutigen Zeit selten geworden ist: Einen Raum zu echter (Selbst-)Begegnung. In einer durch den Verstand dominierten Zeit, geht Dein emotionales Erleben immer häufiger als Verlierer hervor. Ich schenke Dir einen Raum, Dich wieder mit Dir, Deinen Emotionen und Deinem Körper zu verbinden, damit Du am Ende nicht nur weißt, wer Du bist, sondern es auch wirklich fühlst. 

          Zeit

Ich schenke Dir in unserer gemeinsamen Zeit meine ungeteilte Aufmerksamkeit und stehe Dir auch außerhalb unserer Coaching Sitzungen für akute Anliegen zur Seite.

Hier darfst Du aus all den Ablenkungen des Alltags ausbrechen und Dich selbst mit Deiner Zeit beschenken.

      Klarheit

Klarheit ist für mich in zweifacher Weise bedeutsam. Du erhältst Klarheit über die Ursachen Deiner Herausforderungen und beginnst, Dich besser zu fühlen und verstehen.

Da Du Dich auf Deiner Reise zu einem glücklichen Leben verirrt hast, begleite ich Dich zusätzlich durch eine klare Führung, damit Du sicher und effektiv, zu den wahren Ursachen Deiner Herausforderungen gelangst.

Lena Wolf Coaching

Hier bist Du willkommen, wirst gesehen und gehört.

Ganzheitliches Coaching

Qualifikationen

  • Impuls Körper Gestalt Coach

  • emTrace® Emotionscoach

  • Hypnose Master Coach

  • Mimikresonanz® Trainerin

  • B.A. Erziehungswissenschaft

  • Systemische Aufstellungsarbeit

"If you lost someone but found yourself, you won."

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